BIENVENUE SUR LE SITE DE L’ASSOCIATION ASHTANGA YOGA

Pour 2020 et plus loin…

« Fixe ton attention sur toi même, sois conscient à chaque instant de ce que tu penses, sens, désires et fais. Termine toujours ce que tu as commencé. Fais le mieux possible ce que tu es en train de faire. Ne t’enchaîne à rien qui puisse te détruire au fil du temps. Développe ta générosité sans témoins. Traite chaque personne comme si elle était un parent proche. Range ce que tu as dérangé. Apprends à recevoir : remercie pour chaque don. Cesse de te définir. Ne mens pas, ne vole pas : si tu le fais tu te mens et te voles toi même. Aide ton prochain sans le rendre dépendant. Ne désire pas être imité. Fais des plans de travail et accomplis les. N’occupe pas trop d’espace. Ne fais pas de bruits ou de gestes inutiles. Si tu n’as pas la foi, imite la. Ne te laisse pas impressionner par de fortes personnalités. Ne t’approprie rien ni personne. Partage équitablement. Ne séduis pas. Mange et dors le strict nécessaire. Ne parle pas de tes problèmes personnels. N’émets ni jugements ni critiques lorsque tu ignores la grande partie des facteurs. N’établis pas d’amitiés inutiles. Ne suis pas de modes. Ne te vends pas. Respectes les contrats que tu as signés. Sois ponctuel. N’envie pas les biens ou les succès de ton prochain. Ne dis que ce qui est nécessaire. Ne pense pas aux bénéfices que va te procurer ton œuvre. Ne menace jamais. Réalise tes promesses. Dans une discussion mets toi à la place de l’autre. Admets que quelqu’un te soit supérieur. N’élimine pas mais transmue. Vaincs tes peurs, chacune d’elle est désir qui se camoufle. Aide l’autre à s’aider lui même. Vaincs tes antipathies et rapproche toi des personnes que tu as envie de rejeter. N’agis pas en réaction à ce que l’on dit de toi, en bien ou en mal. Transforme ton orgueil en dignité. Transforme ta colère en créativité. Transforme ton avarice en respect pour la beauté. Transforme ton envie en admiration pour les valeurs de l’autre. Transforme ta haine en charité. Ne t’applaudis ni ne t’insulte. Traite ce qui ne t’appartiens pas comme si cela t’appartenait. Ne te plains pas. Développe ton imagination. Ne donne pas d’ordre pour le seul plaisir de te faire obéir. Paie les services qu’on te rend. Ne fais pas la propagande de tes œuvres ou idées. N’essaie pas d’éveiller chez les autres des émotions telles que la pitié, l’admiration, la sympathie, la complicité à ton égard. N’essaie pas de te distinguer par ton apparence. Ne contredis jamais, tais-toi. Ne contracte pas de dettes, acquiers et paie immédiatement. Si tu offenses quelqu’un, demande lui pardon ; si tu l’as offensé publiquement, fais lui des excuses publiques. Si tu te rends comptes que tu as dis quelque chose de faux, ne persiste pas par orgueil dans cette erreur et retire immédiatement tes propos. Ne défends pas tes anciennes idées uniquement parce que tu es celui qui les a énoncées. Ne garde pas d’objets inutiles. Ne te pare pas d’idées étrangères. Ne te fais pas photographier aux cotés de personnages célèbres. Ne rends de comptes à personne, sois ton propre juge. Ne te définis jamais par ce que tu possèdes. Ne parle jamais de toi sans t’accorder la possibilité de changer. Accepte que rien ne t’appartienne. Lorsqu’on te demande ton opinion sur quelque chose ou quelqu’un, ne dis que ses qualités. Lorsque tu tombes malade, au lieu de haïr ce mal, considère le comme ton maître. Ne regarde pas en te cachant, regarde directement. N’oublie pas tes morts mais donne leur une place limitée qui les empêche d’envahir toute ta vie. A l’endroit où tu habites, consacre toujours un lieu au sacré. Quand tu rends un service, ne fais pas remarquer tes efforts : si tu décides de travailler pour les autres, fais le avec plaisir. Si tu hésites entre faire et ne pas faire, prends le risque et fais. N’essaye pas d’être tout pour ton conjoint ; admets qu’il cherche chez d’autres ce que tu ne peux lui donner. Lorsque quelqu’un a son public ne va pas le contredire et lui voler son audience. Vis d’un argent gagné par toi. Ne te vante pas d’aventures amoureuses. Ne te glorifie pas de tes faiblesses. Ne rends jamais visite à quelqu’un uniquement pour remplir ton temps. Obtiens pour partager. Si tu médites et qu’un diable arrive, fais méditer ce diable. »

Propos de Gurdjieff cités par Jodorowsky dans Mu le maître et les magiciennes

TRES BELLE ANNEE A TOUS

Sur ce site, vous trouverez des renseignements concernant les cours, les horaires, les salles, des conseils pratiques. Chaque stage y est annoncé ainsi que chaque événement. Vous pourrez y lire une présentation des enseignements, de l’Ashtanga Yoga, du Nidrâ Yoga. Dans la rubrique “ressources” vous trouverez une bibliographie parfois commentée et quelques textes et pensées sur la pratique du yoga, aussi quelques unes de nos recettes préférées…
Voir également en bas de page les dernières publications – BONNE VISITE!!


Evenements et Dernieres Publications

Atelier du mardi : Prana Kryias

Le  nouvel atelier du mardi midi commence mardi 29 septembre 2019. Nous expérimenterons et pratiquerons les Prana Kryias, pratiques respiratoires et énergétiques de 12h à 13h.Les 7 ateliers forment un tout, s’enchainent progressivement et se complètent. Merci d’être présents à toutes les séances.Cet atelier se déroulera sur 6 semainesTarif : 30 euros pour les 6 séances

Flyer 2020

Atelier Chant de Mantra en sanskrit avec le musicien indien Rishab Prasana

EXCEPTIONNEL ! Venue du musicien indien Rishab Prasanna qui nous fera l’honneur et la joie d’animer un atelier de chant de mantra en sanskrit.Il nous enseignera la prononciation du sanskrit ainsi que la musicalité et le rythme de la musique indienne.Nous terminerons par un concert méditatif de flûte bansuri.Jeudi 17 septembre 18h30, salle de yoga Amélie les Bains (Hôtel Reine Amélie)Réservation obligatoire.Pascale Morvan06 81
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REPRISE DES COURS SEPTEMBRE 2020

Après cet été brûlant et avec cette année qui continue à être perturbante, reprenons le yoga !Les cours recommencent dès le lundi 14 septembre. Les horaires n’ont pas changé bien qu’il y ait quelques nouveautés : Un nouveau cours à Amélie les Bains le lundi matin de 9h à 10h30… pour ceux qui aiment les pratiques matinales. Les deux cours qui étaient réservés aux
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