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Nous pratiquerons ensemble le samedi 26 novembre à Céret, dans notre salle habituelle à l’école du Pont. Retrouvons nous à 9h00 à l’école du Pont pour 1h30/2h00 de pratique. Il ne s’agit pas d’un cours mais de se retrouver pour faire du yoga, ensemble. Chacun peut faire la pratique qu’il souhaite (durée ou série), ceci pour dire aussi que les débutants sont les bienvenus.

Les cours s’arrêtent pendant une semaine du lundi 24 au vendredi 28 octobre.  Il y aura cours à Perpignan le lundi 31 octobre de 18h à 19h30. Un seul cours pour les deux groupes… même pas peur Aussi le lendemain matin à Céret, de 9h à 10h30 au nouveau Dojo, 1er novembre, avec ou sans chrysanthème. Notez bien qu’il n’y a qu’un seul cours
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Pour reprendre  en douceur et pour reprendre son souffle avant la rentrée, nous vous proposons une matinée à l’école du Pont le dimanche 4 septembre de 9h à 12h. Au programme, asanas, pranayama et Yoga Nidra…et puis un thé. Tarif : 20 euros

    Nous participerons au forum des associations de Céret le samedi 3 septembre 2016. C’est l’occasion de se rencontrer et de s’informer sur les différentes pratiques que l’association propose.

Cette année Albert nous à préparé une rando de la Vallée Heureuse jusqu’au grand hêtre. Nous marcherons entre ces deux pôles poétiques le samedi 2 juillet…. il y a 1000 m de dénivelé, ce qui fait une randonnée de 6/7 h. Nous partirons assez tôt pour être à la fraîche pour la montée. Pour le pique nique, je propose que nous fassions des plats
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Après l’atelier de méditation, nous explorerons le Yoga Nidra, appelé aussi le « yoga du sommeil » ou « sommeil psychique ». Dans un premier temps les effets de cette pratique sont ceux d’une relaxation profonde, d’une prise de conscience de son corps, de ses fonctionnements et des ressentis. Cette prise de conscience devient au fur et à mesure des séances de plus en plus fine et subtile….
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Faire un stage de yoga en Bretagne ?  L’idée est là depuis longtemps. C’est décidé, ça se fera cet été ! Je ne sais pas si un paysage se prête plus qu’un autre à la pratique du yoga mais là, c’est sûr, il y a de l’énergie. Et puis c’est amusant de vous amener jusqu’aux lieux de mon enfance,  là où je faisais mes châteaux de
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Après le chant des Yoga Sutras et le pranayama, nous explorerons et pratiquerons la méditation. Il y a de multiples méditations et des traditions très différentes, nous en parlerons et approfondirons une pratique plus spécifiquement. Connaissance, réalité et exploration des centres énergétiques du corps. Cet atelier a aussi pour but de donner quelques outils pour méditer seul,  il est là aussi pour la force
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A partir du 19 janvier nous reprenons l’étude et le chant des Yoga Sutras Cet atelier se déroulera sur 7 semaines au dojo de Céret, en face du collège de 11h à 12h Les débutants sont les bienvenus, nous apprendrons de nouveaux sutras du « samadhi pada », premier chapitre des Yoga Sutras qui en comporte quatre. La première séance est ouverte à tous, pour essayer,
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