Home   Evénements   Pratiques pour tous – dimanche matin – 20/05 et le 10/06

Pratiques pour tous – dimanche matin – 20/05 et le 10/06

Le dimanche matin 20 mai à Céret et le dimanche 10 juin à Perpignan, je vous propose deux pratiques de 2h30 environ. Nous prendrons le temps de faire des kriyas, des postures et aussi un long Nidrâ. Ces deux matinées sont conçues pour que tous puissent y participer (même si vous ne faites pas la totalité des postures) et bénéficier de la pratique. C’est aussi une occasion d’approfondir le pranayama et de gouter aux plaisirs du Nidrâ…

Nous pratiquerons de 9h30 à 12h environ

A Céret,  nous nous retrouverons au Dojo , stade Foncalada et à Perpignan, dans notre salle habituelle, 16 rue de la Fontaine Saint Martin.

Pour le Nidrâ, venez avec une couverture ou un tissus pour vous couvrir, s’il fait chaud, ainsi qu’un petit coussin pour la tête… et si possible ne déjeunez pas !

Tarif : 20 euros