BIENVENUE SUR LE SITE DE L’ASSOCIATION ASHTANGA YOGA

“Pratiquer le yoga veut dire être joyeux. Vous êtes joyeux, vous apprenez à être joyeux. Bien sûr vous savez que cette joie ne vient pas des circonstances extérieures, on peut dire que vous vous préparez à cette compréhension. Techniquement parlant vous suggérez à votre corps cette disponibilité qui, en réalité, ne s’installera vraiment que lors d’une compréhension.

Chaque fois que vous pratiquez le yoga, vous redécouvrez cette joie (…) Évidemment ce n’est pas encore la véritable joie, mais c’est déjà une expression.”  Eric BARET, Le seul désir

Un bel été à tous !

Les cours reprennent le lundi  14 septembre

Sur ce site, vous trouverez des renseignements concernant nos cours, les horaires, des conseils pratiques, les informations concernant les stages, aussi une présentation de ce qu’est l’Ashtanga Yoga, ainsi que des photographies et de la documentation. Une nouvelle rubrique “Art de vivre” a également vue le jour, vous y trouverez quelques unes de nos recettes préférées, autres conseils de lecture et très prochainement, des réflexions sur la pratique du yoga…. à venir
Voir également en bas de page les dernières publications – BONNE VISITE!!


Evenements et Dernieres Publications

Stage d’été à Céret du 5 au 9 juillet

La chaleur de l’été est idéal pour notre pratique, le corps est chaud et délié. Nous profiterons de ces 5 matinées d’été pour approfondir la pratique d’Ashtanga, pour explorer de nouvelles postures, pour sentir  notre énergie, pour écouter ce qu’il y a en nous. La série sera à l’honneur. nous ferons également du pranayama et du Yoga Nidra Ce stage s’adresse à tous, aussi
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Randonnée dans le Vallespir – dimanche 28 juin

Allons nous promener dans les montagnes ! Comme l’année dernière, Albert nous organise une randonnée. Cette fois ça sera dans le Vallespir, au dessus d’Amélie. Nous grimpons dès le matin, tenterons un sirsasana au sommet puis pique nique ensemble et baignade dans la rivière au retour. Une occasion de passer un peu de temps ensemble avant les vacances. Les cours de yoga s’arrêteront le
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Pratique libre et exploration corporelle dansée

Nous vous proposons une pratique libre le samedi 20 juin 2015. Elle  sera suivie d’un atelier d’expression corporelle dansée animée par Sophie Cutillas. Céret école Pablo Picasso (école du Pont) De 9h00 à 10h00 environ, nous pratiquerons la “petite série” Vers 10h00 et jusqu’à 11h00,  Sophie guidera la pratique dansée “Être dans sa danse, une exploration qui part de l’intérieur… de la sensation… seul,
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Les cookies salés de Laxmi

Ingrédients : 1 /4 de choux coupé finement. 1 petit oignon rouge coupé finement 1 petit piment rouge huile de tournesol 1 cup de farine de riz 1 cup de farine de lentille jaune 1 cup de farine de blé blanche 1/2 cup de semolina Faire chauffer l’huile de tournesol. Mélanger toutes les farines + semolina + choux + oignon + piment. Ajouter l’huile chaude +
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