BIENVENUE SUR LE SITE DE L’ASSOCIATION ASHTANGA YOGA

Ho le bel été ! Profitez le plus possible de la générosité du soleil, de la légèreté des vagues, des sommets… humez l’air pur, respirez les nuages… encore… encore un peu
A voix basse (pour encore) je vous donne quelques nouvelles de la rentrée du yoga. Les cours reprennent le lundi 14 septembre. L’emploi du temps ne change pas beaucoup cette année.
Une bonne nouvelle !… nous allons retrouver la salle d’Arles sur Tech. Les cours du mardi après-midi et du vendredi midi auront lieu au Centre de La Baillie, comme avant.

Une nouveauté tout de même, cette année nous proposons des initiations à diverses pratiques : Nidra yoga, méditation, chant, pranayama… qui se feront sur 6/7 semaines, afin d’explorer d’autres dimensions du yoga.   Cet «atelier » aura lieu le mardi midi

En ce qui concerne les stages, Anne Nuotio viendra au mois de février pour un stage de 5/6 jours. Nous projetons également d’organiser une semaine de yoga en Bretagne au début de l’été prochain…c’est si beau et si inspirant.
Des pratiques d’approfondissement seront aussi proposées au cours de l’année… des matinées…elles permettent d’aborder les autres pratiques… de danser encore avec Sophie

Et puis la grande nouvelle, c’est la Fête du Yoga qui aura lieu le dimanche 18 octobre au Mas de Nogarède à Céret. Une journée pour pratiquer, pour faire connaître notre pratique, pour être ensemble, repas et musique.

Bonne rentrée à tous

Sur ce site, vous trouverez des renseignements concernant nos cours, les horaires, des conseils pratiques, les informations concernant les stages, aussi une présentation de ce qu’est l’Ashtanga Yoga, ainsi que des photographies et de la documentation. Une nouvelle rubrique “Art de vivre” a également vue le jour, vous y trouverez quelques unes de nos recettes préférées, autres conseils de lecture et très prochainement, des réflexions sur la pratique du yoga…. à venir
Voir également en bas de page les dernières publications – BONNE VISITE!!


Evenements et Dernieres Publications

Le forum des associations Céret – Portes ouvertes à Perpignan avec une nouvelle affiche

L’association sera présente au forum des associations le samedi 12 septembre à Céret de 9h à 12h. N’hésitez pas à venir nous rejoindre pour se voir, parler, boire un thé, et peut être parler de votre expérience à ceux qui ne connaissent pas encore notre pratique… vous êtes les meilleurs ambassadeurs! A Perpignan, une “portes ouvertes” est prévue à la salle Santé expression le
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Stage d’été 2015 – Céret

Ici, les salutations au soleil (Vidéo 9Mo)  

Tofu caramélisé

Ingrédients pour 4 à 6 personnes  500 g de tofu ferme 1 filet d’huile de sésame toasté ½ botte de persil ciselé ou de coriandre fraîche 2 cuillerées à soupe de graines de sésame Pour la marinade 1 cuillère à café de gingembre en poudre 10 cl de sauce soja 10 cl de jus de pomme 2 cuillerées à soupe de sirop d’agave Préparation
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Stage d’été à Céret du 5 au 9 juillet

La chaleur de l’été est idéal pour notre pratique, le corps est chaud et délié. Nous profiterons de ces 5 matinées d’été pour approfondir la pratique d’Ashtanga, pour explorer de nouvelles postures, pour sentir  notre énergie, pour écouter ce qu’il y a en nous. La série sera à l’honneur. nous ferons également du pranayama et du Yoga Nidra Ce stage s’adresse à tous, aussi
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