BIENVENUE SUR LE SITE DE L’ASSOCIATION ASHTANGA YOGA

REPRENDRE…

Nous allons très bientôt reprendre le chemin des salles de pratiques, après l’énergie extravertie de l’été reprendre les chemins plus intérieurs que nous propose le yoga, les yogas.

Au cours de l’année dernière, nous avons expérimenté des cours plus longs, plus approfondis ou l’expérience de nouvelles pratiques pouvaient prendre une véritable place auprès des séries de l’Ashtanga Yoga.

Suite à cette expérience,  2 des cours réguliers changent un peu de format. Le cours de Perpignan le lundi soir devient un cours de 2h30, aussi le cours du mardi soir à Amélie les Bains. Tout en continuant à approfondir la pratique d’Ashtanga, ça sera l’occasion de donner une véritable place aux kriyas, aux pratiques de pranayama et aussi occasionnellement au Yin yoga, au Nidrâ Yoga.

Il restent bien sûr les cours plus « classiques » d’étude de la première série, de la petite série, les ateliers du mardi midi, les cours réservés aux pratiques douces de yin yoga et évidemment le cours régulier de Nidrâ Yoga le mercredi matin à Céret.

En février 2022, la masterclass plusieurs fois repoussées en raison du covid, débutera enfin… des informations très prochainement

Les cours reprennent le lundi 13 septembre 2021

TRES BELLE RENTRÉE A TOUS

Sur ce site, vous trouverez des renseignements concernant les cours, les horaires, les salles, des conseils pratiques. Chaque stage y est annoncé ainsi que chaque événement. Vous pourrez y lire une présentation des enseignements, de l’Ashtanga Yoga, du Nidrâ Yoga. Dans la rubrique « ressources » vous trouverez une bibliographie parfois commentée et quelques textes et pensées sur la pratique du yoga, aussi quelques unes de nos recettes préférées…
Voir également en bas de page les dernières publications – BONNE VISITE!!


Evenements et Dernieres Publications

YOGA ET YOGA DU SON 13 mars à Perpignan

Le dimanche 13 mars 2022 nous débuterons la matinée par une pratique de yoga en douceur. Pascale guidera des pratiques sur la respiration (pranayama) puis une pratique posturale qui alliera intensité et détente. Après une pause et son thé, Valérie prendra la suite pour le yoga du son. La matinée se termine vers 12h30 Tarif de la matinée : 25€ Inscriptions auprès de Valérie
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LA MASTERCLASS, pratiques, approfondissement et savoirs

Cliquez ici pour télécharger le bulletin d’inscription MASTERCLASS YOGA avec un souffle d’art Pendant une année entière, je vous propose de mener ensemble une exploration de la science et de l’art du Yoga. Les outils qu’il nous offre sont multiples et bien loin de se résumer aux pratiques posturales et respiratoires. Le yoga est aussi vaste qu’un univers et ses racines plongent dans la
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Matinées Yoga et Yoga du son à Perpignan

A partir du dimanche 3 février 2022, Valérie et Pascale propose, une fois par mois, une pratique de yoga et yoga du son. Ces séances ont lieu de 9h à 12h30. Espace Santé expression 16 rue de la fontaine Saint Martin à Perpignan Dates des séances jusqu’au moi de juin 2022 : 13 février – 13 mars – 10 avril – 15 mai –
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FORUM DES ASSOCIATIONS

Notre association sera présente à Céret pour le forum des associations culturelles et sportive le samedi 4 septembre 2021 de 9h à 12h au stade Fondecave Aussi à Maureillas le samedi 11 septembre 2021 de 9h à 12h, parking du foyer rural Des moments pour se renseigner, trouver et se retrouver…