Atelier pranayama et kriyas

Le prochain atelier du mardi midi sera un approfondissement des pratiques de pranayama et kriyas… nous travaillerons  le souffle et nous mettrons en quête des manifestations de l’énergie.

Afin de permettre une pratique (sadhana) vraie et en profondeur, au cours de la semaine qui suit, je vous demande de poursuivre les exercices à la maison.

 

Atelier: mardi midi 12h/13H au dojo stade Fontcalda, Céret

Tarif : 20 euros/ 6 séances