Evénements

Atelier du mardi – Yoga Sutra de Patanjali

Pour le prochain atelier du mardi à Céret, nous chanterons et étudierons le Yoga Sutra de Patanjali.  Ce texte, 195 aphorismes, est le premier écrit connu sur le yoga, aussi le plus célèbre. Nous le chanterons dans sa langue originelle, le sanskrit. La  langue sanskrite nous est très étrangère,  le fait de chanter aide beaucoup à retenir les mots et permet, au fur et
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MASTERCLASS – UNE SADHANA DE 365 JOURS

Pendant une année entière, je vous propose de mener ensemble une exploration de la science et de l’art du Yoga ; d’apprendre et comprendre les outils et les pratiques pour mener une recherche personnelle. Associée à ce travail d’étude, de réflexion et de recherche intérieure je vous propose de profiter de ces 365 jours pour encourager et déployer une pratique de création. Ce qui nous
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YOGA DU SON 18 et 19 janvier 2020

L’ASSOCIATION ASHTANGA YOGA INVITE ALINE VILANOVA L’atelier proposé le weekend du 18 et 19 janvier se base sur les pratiques spécifiques du Yoga du Son : Apprendre à remplir le son par la détente du larynx et du diaphragme. Ouvrir la voix et déployer sa puissance par l’ancrage énergétique et l’amplitude du souffle. Cet atelier ouvre à la vibration des mantras, associés aux gestuelles pour
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Atelier du mardi à Céret – Pranayama et Kryias

Le  nouvel atelier du mardi midi commence mardi 26 novembre 2019 . Nous expérimenterons et pratiquerons Pranayama et Kryias, pratiques respiratoires et énergétiques. Les 7 ateliers forment un tout, s’enchainent progressivement et se complètent. Merci d’être présents à toutes les séances. Cet atelier se déroulera sur 7 semaines Tarif : 30 euros  


Ateliers de pratiques du mardi à Céret – 12h/13h – Nidrâ Yoga

Les ateliers de de pratiques approfondies commencent dans quelques jours et nous les débutons par une série de 7 séances de  Nidrâ Yoga. Cette fois nous mettrons l’accent sur la perception et l’exploration des granthis, les noeuds du corps. Ayez bien en tête que ces ateliers sont une introduction, que toutes les propositions qui y sont faites s’ouvrent vers une immensité de connaissances et
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Stage de l’été en matinées – Exploration des Grantis – Perpignan et Céret

Stage d’été exploration  des grantis ou “noeuds” du corps Cette période de l’année est idéale pour notre pratique dynamique, la chaleur rend le corps plus libre, plus souple mais c’est surtout la disponibilité que nous nous accordons qui crée tous les possibles Pour faire une expérience  comme débutant de yoga ou bien pour ancrer solidement en soi une année d’exploration de yoga ou encore
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Matinée de pratique à Céret – Dimanche 12mai 2019 – Vishnou Granthi – RESPIRE !

Pratique d’approfondissement du dimanche matin à Céret au dojo stade Foncalda     Il s’agira d’explorer, de visiter et de stimuler Vishnou Granthi (la région de la cage toraxique). Dans du corps, nous solliciterons l’énergie du souffle. Nous commencerons par le corps, les Surya Namascara (salutations au soleil), la pratique des asanas (postures) et puis ensuite l’énergie par les  Kryias /pranayama (pratiques respiratoires et
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Matinée de pratique à Perpignan – Dimanche 14 avril 2019 – Bhrama Granthi, le réveil

Pratique d’approfondissement du dimanche matin   Cette fois nous pratiquerons à Perpignan, le dimanche 14 avril de 9h à 12h30 environ, à la salle 16 rue de la Fontaine Saint Martin. Il s’agira d’explorer, de visiter et de stimuler Bhrama Granthi (la région bassin /ventre). Dans ce  lieu de la naissance, nous solliciterons l’énergie du renouveau. Nous commencerons par le corps, les Surya Namascara
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Céret – atelier du mardi – Nidrâ Yoga – 19 février 2019

  “Le sommeil est, avec l’alimentation et la sexualité, un des trois points essentiels de la sadhana (pratique). Le sommeil profond est le cœur de la vie. Présent chez tous, cet appel nous fait abandonner nos relations les plus intimes, nos opinions les plus importantes, le ressenti corporel, notre compte en banque et toutes nos sécurités quelles qu’elles soient pour la joie de ne
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Atelier du lundi soir à Perpignan – Yogas sutras de Patanjali – chants et philosophie -18 février 2019

YOGA CHITTA VRITTI NIRODHAH   Le yoga est l’arrêt de la fragmentation mentale (sutra 2-1) Pour le prochain atelier du lundi à Perpignan, nous chanterons et étudierons les Yoga Sutras de Patanjali.  Ce texte, 195 aphorismes, est le premier écrit connu sur le yoga. Nous le chanterons dans sa langue originelle, le sanskrit. Pour ce premier atelier nous commencerons au début du texte. La  langue
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